Le questionnement autour de l’orientation professionnelle peut survenir à tout moment de la vie, dès le collège, où l’on nous demande de nous projeter très jeune pour les décennies à venir, ou plus tard, lorsque nous avons démarré notre carrière, et le plus souvent lorsque divers événements viennent bousculer celle-ci (licenciement, santé, ennui dans le poste, changement de vie, nouvelles aspirations, etc.).
L’accompagnement à la définition et à la validation du projet professionnel par un psychologue du travail comporte trois temps principaux. Le premier est consacré à la connaissance de soi, en s’appuyant sur des entretiens semi directifs (le psychologue pose des questions ouvertes, oriente le déroulé de l’entretien et se positionne en « miroir » de la personne) et sur des questionnaires (d’intérêts professionnels, de personnalité, de motivations, de valeurs, d’aptitudes). Le deuxième temps est tourné vers la connaissance des métiers et du marché du travail. Enfin, un troisième temps est consacré à la mise en perspective de soi, à la lumière des éléments qui auront été mis en avant, dans un futur métier (points d’appui et de vigilance), et à la déclinaison d’un plan d’actions adapté pour y parvenir.
