La psychologie clinique renvoie à une démarche de soin, pour faire face à une souffrance, en lien avec la sphère mentale.
Différentes approches peuvent être proposées aux patients, elles peuvent varier selon les formations des psychologues, mais également du besoin des personnes.
Dans mon cas, mon approche sera essentiellement basée sur les thérapies comportementales et cognitives. Ce sont des thérapies dîtes « brèves », en opposition par exemple à la psychanalyse, qui prend généralement davantage de temps. Ce sont également des thérapies « actives », dans le sens où des tâches sont proposées aux patients entre deux entretiens. Il s’agira par exemple de s’observer, ou bien encore de s’exposer aux situations redoutées.
